Atelier Estime de Soi-Méthode Sophrologique

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Animateur et Coanimateur(s)


Jean Claude GRATTEAU
Animateur

Détail explicatif de l'activité

Des techniques de respiration, de visualisation, de relaxation dynamique vous permettront de renforcer vos capacités de confiance et de réussir vos objectifs tout en positivant l'image de soi